シータヒーリングの瞑想テクニックとは

私たちの脳には、デルタ波・シータ波・アルファ波・ベータ波・ガンマ波の5種類の脳波があります。
その中でも シータ波 は、とても深いリラックス状態のときに出る波で、私たちの 考え方・行動・思い込み に大きな影響を与えます。

たとえば、スポーツ選手が「ゾーン」に入ったときや、私たちが夢を見ているとき、

脳はシータ波の状態になっています。

この シータ波の状態 のときは、潜在意識に直接働きかけやすく、心や思考を癒し、

望む未来を引き寄せるサポートができるのです。